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如今生活水平提高，生活质量改善的同时，很多人便开始犒劳自己的胃，大鱼大肉，海鲜野兽都成了餐桌上的一道菜。其实，并不见吃这些价格昂贵的食物才会对自己的身体有益。相关研究表明：任何动物的饮食都必须与其生理构造相适应。那么按照人类的生理构造、身体机能和消化系统等究竟什么样子的饮食才是真正适合人类的呢？科学家们经过大量的研究，发现人更适合于吃水果，蔬菜，坚果和谷物等食物。所以，在如今几乎可以无所不吃的年代，大家更应该合理安排自己的饮食，吃大自然赋予人类的食物，不要轻信保健品广告上的宣传，最好的保健还是回到家里的餐桌上。

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原标题：龙舟作为表演项目亮相东京奥运会

新华社东京8月4日电（记者周万鹏、公兵、赵焱）3日，东京奥运会皮划艇静水项目首个决赛日，三条龙舟在比赛间隙亮相于海之森水上竞技场的水面上，虽然表演时间不长，却成为当日赛场上一道靓丽的风景。

在国际奥委会、国际划联和东京奥组委的协调下，龙舟作为表演项目被列入东京奥运会。

龙舟展示队领队杨光说，龙舟是中国一项传统水上运动，目前在全世界广泛开展。国际划联正在全力推动龙舟入奥，中国皮划艇协会也将尽一切所能支持这项运动的发展和在全世界的推广，希望通过努力早日让龙舟进入奥林匹克大家庭，更好地传播中国文化，讲好中国故事。

展示队队员刘学亮说，有机会参与东京奥运会龙舟表演项目感到非常自豪，期待龙舟早日进入奥运会。

据悉，龙舟表演还将于5日和7日在海之森水上竞技场进行。